مقدمه
گرفتگی اندامها یا تشنج، یکی از مشکلات ناتوانکننده است که به دلیل انقباض غیرارادی و ناگهانی عضلات ایجاد میشود و میتواند در هر قسمت از بدن، به ویژه در پاها، دستها و کمر رخ دهد. این حالت معمولاً با درد شدید و موقت همراه است و ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. گرفتگی عضلات میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمآبی بدن، کمبود مواد معدنی (مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم)، خستگی عضلانی، یا حتی شرایط پزشکی خاص مانند دیابت یا بیماریهای عصبی باشد. این مشکل نه تنها باعث ناراحتی فیزیکی میشود، بلکه میتواند فعالیتهای روزمره و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
درمان و پیشگیری از گرفتگی عضلات معمولاً به شناسایی علت اصلی آن بستگی دارد. برای مثال، نوشیدن آب کافی، مصرف مواد غذایی غنی از مواد معدنی، و انجام حرکات کششی منظم میتوانند به کاهش دفعات و شدت گرفتگیها کمک کنند. در مواردی که گرفتگی عضلات به دلیل بیماریهای زمینهای ایجاد میشود، مراجعه به پزشک و دریافت درمان مناسب ضروری است. با رعایت این نکات و آگاهی از عوامل محرک، میتوان از بروز گرفتگی عضلات جلوگیری کرد و سلامت کلی بدن را بهبود بخشید.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره گرفتگى اندام ها (تشنج) صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
تشنج
- اگر اندامى فشرده شود و به سوى پايهى خود كشيده گردد و اندامهايى بسيار در پى آن چنين حالتى را پيدا مىكنند. ما آنها را اندامهاى داراى گرفتگى مىگوييم.
- تشنج يا يكباره و يا آرام آرام رخ مىدهد.
علاج تشنج
- در گرفتگىهايى كه يكباره پيش مى آيد درست با همان درمان بيماران فلجى درمان می گردد، جز آن كه ما مالش دادن و روغنمالى كردن با روغن قسط را در اينها بيشتر بكار مىبريم.
- از همان آغاز به نوشاندن آبجو و خورشتهاى (سوپ) نرم كننده و پرچرب
- فرورفتن در آب تازه و گواراى ولرم
- ماليدن روغن بنفشهى گرم و روغن كدو به ويژه به پايه هاى آن اندامهاى داراى گرفتگى، درمان او را دنبال مىكنيم
- پيوسته او را در آبزن مىنشانيم و روغن مىماليم
- شرابى اندك با آبى فراوان بدو مىنوشانيم و خوراكى هاى ترى زا بدو مى خورانيم كه كمك به بهبودى او مى كند.
علاج فلج
- ابتدا قرص منتن
- تغذيهى او با آب نخود، روغن زيتون، خردل بپردازيد و سپس قرص ديگرى به او داده شود و اين كار را سه بار انجام دهيد.
- پس از آن، چند روزى او را از دارو خوردن آزاد كنيد و به دادن خوراكىهايى چون آبگوشت با تخمها و دانه هاى گياهى گوناگون و آرد شدهى دانهها و نوشاندن عسلآب و روغنمالى اندامها با روغن قسط (كست)، درمان او را پىگيرى نماييد.
- راست ماندن عصب و عضله عضو متحرك بود چنانچه از انقباض عاجز آيد و عضو را از حركت انقباض مانع آيد و بدان جهت عضو راست بماند و سبب آن اغلب ماده بود رقيق كه نفوذ كند در جرم عصب بمساوات و ليفهاى عصب آن را فروخورد در حين انبساط عضو و آن ماده آنجا منجمد گردد بر همان هيئت در خلل عصب و عصب را همچنان بدارد بىآنكه طول يا عرض آن نقصانى شود
- همچنانكه فتيله كه موم گداخته را فروخورد و سرد گردد و باشد كه موذى بمدد و عصب رسد و عصب آن بطرف منتهى در طول گريزان شود و بران هيئت بماند و بازگشتن آن گردد
- و باشد كه يبوستى اندر عصب آيد و عرض آن را كم كند به مجتمع ساختن ليفهاى عصب و طول آن را بر حال خود بدارد و آن يبس مانع آيد آن را انعطاف و هر سببى بعلامات خود متميز گردد چنانچه اكثر مبين شده در ابواب امراض سابقه و اين مرض مخصوص باعضاى آليه بود
