خونسردترین انسان های روی زمین هم، در بعضی از شرایط، هول می کنند(دچار ترس و وحشت می شوند) و اصطلاحا دچار حمله پانیک می شوند.
اما آیا تاکنون واژه هول گیری را شنیده اید؟
در این بخش از مقالات دکترعباس جوشن می خواهیم پاسخ سوال های بالا را بیان کنیم و کتاب معتبری در این زمینه به شما معرفی کنیم.
تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
تعریف هول چیست؟
شاید بعضی از افراد ندانندکه هول کردن نشاندهنده نوعی اختلال روان است و در شرایطی ظاهر می شود که شخص دچار احساس نگرانی و اضطراب ناگهانی می شود که این نوع اختلال اضطرابی را پانیک یا اختلال هول مینامند که در واقع از نظر شدت، دستکمی از وحشت ندارد.
علل هول کردن چیست؟
- استرس داشتن طولانی مدت
- شنیدن یک خبر بد ناگهانی
- دیدن یک سحنه وحشتناک
- و…
علائم همراه با هول کردن کدامند؟
حمله پانیک دارای علائم زیادی است که عموما علامتهای شایع بیماریهای جسمی آن مانند:
- احساس خفگی
- تنگی نفس
- تپش قلب
- درد شکم
- و…
رگ هول چیست؟
عصب های در نقاط سطی بدن هستند که با تحریک آنها بدن رفرش (ری استارت) می شوند.
تعریف هول گیری چیست؟
به تحریک ناگهانی عصب های که در نقاط سطحی بدن قرار دارند و باعث رفرش شدن بدن می شوند، هول گیری یا گرفتن رگ هول گفته می شود.
گاها ما دیده ایم که در یک مراسم عزاداری بعضی از افراد به خصوص نزدیکان متوفا به علت گریه زیاد از حال می روند یا حالت تشنج یا بیحالی پیدا می کنند و با مالش دادن یا فشار دادن شانه یا بعضی از نقاط بدن فرد از حال رفته ، فرد بهطور ناگهانی به هوش می آید یا سرحال می شود، به این عمل هول گیری گفته می شود.
هول گیری برای از بین بردن ترس و اضطراب است و برای آنهایی که اختلال پانیک دارند انجام میشود و علائم بدنی آنها بهتر می کند.
برای اطلاع بیشتر درباره هول گیری میتوانید کتاب هول گیری در طب سنتی دکتر عباس جوشن را مطالعه بفرمایید.
جهت خرید و ثبت سفارش روی تصویر کتاب کلیک کنید.
