مقدمه
طب سنتی از دیرباز به عنوان یکی از روشهای اصلی در نگهداری و شادابی موها مورد توجه بوده است. این روشها با استفاده از گیاهان دارویی، روغنهای طبیعی و روشهای درمانی غیرشیمیایی، به بهبود و حفظ سلامت موها کمک میکنند. استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن زیتون در تقویت و تغذیه موها نقش مهمی دارد. این روغنها با فراهم آوردن ویتامینها و مواد مغذی لازم، به موها شادابی و لطافت بخشیده و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری میکنند.
علاوه بر استفاده از روغنها، مصرف گیاهان دارویی مانند رزماری، آلوئهورا و حنا نیز در طب سنتی برای بهبود سلامت موها توصیه میشود. این گیاهان با تقویت ریشه موها و بهبود جریان خون در پوست سر، به رشد و شادابی موها کمک میکنند.
ماساژ سر با استفاده از این مواد گیاهی میتواند به تسریع رشد موها و کاهش مشکلاتی مانند ریزش مو و خشکی پوست سر منجر شود. با پیروی از اصول طب سنتی و استفاده از روشهای طبیعی میتوان به حفظ شادابی و زیبایی موها کمک کرد و از بروز مشکلات مختلف در مو جلوگیری نمود.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم شادابی و نگهداری از مو از دیدگاه طب سنتی بررسی کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
گزیده ای از دستورات طب سنتی برای شادابی و نگهداری موها
1- تراشیدن موی سر دارای خواص زیر است: (بهویژه در تابستان)
- زیاد شدن نور چشم
- جلو گیری و رفع شوره
- از بین رفتن چربی اضافه
- رفع سردرد
- چون پیاز مو تحت تاثیر تشعشعات خورشید قرار می گیرد قوی می گردد.
2- اگر به خاطر شغلتان بنا شد که ناچار باشید هر روز حمام کنید استحمام هفته ایی دوبار کافی است.
3- هفته ایی یک شب آب لیمو ترش تازه را به سطح سر مالیده ماساژ دهید صبح حمام کنید.
4- شستشوی موها با سرکه خانگی در حمام.
5- هفته ایی دو روز نهار کته میل کنید (برنج آب کش فاقد ویتامین ب است )- با کره حیوانی میل شود.
6- روزی سه فنجان جوشیده چلتوک برنج یا روزی 3 قاشق مرباخوری از سبوس برنج استفاده کنید چلتوک و سبوس هر دو منبع ویتامین ب می باشند و این وقتی در پیاز مو به حد کافی موجود باشد سبب جلوگیری از سفید شدن و ریزش آن می گردد.
7- شیخ الرئیس ابوعلی سینا می فرمایند : چنانچه مدت یکسال روزی یکدانه هلیله سیاه را در دهان داشته باشید و آب آنرا میل کنید، مطمئن باشید در پیری یک تار موی سفید در سرتان ظاهر نخواهد شد(هلیله سیاه جهت تقویت چشم و یبوست مزاج هم خوب است )
8- هر صابون و شامپویی استفاده نکنید، بهتر این است موی خود را شناسایی (چرب ، خشک) و با دست اندر کاران درمان گیاهی مشورت تا صابون و شامپوی مخصوص را به شما توصیه نمایند.
عوامل ریزش مو
9- عوامل ریزش مو عبارتند از :
- یبوست مزاج
- اختلال در سیستم اعصاب
- تغییر آب و هوا
- تغییر صابون و شامپو
- مصرف مواد شیمیایی
- کثیف نگه داشتن موی
- و بالاخره خوب کار نکردن کبد
- و آخرین آن سوءتغذیه می باشد.
جلوگیری از ریزش و سفیدی موی سر
10- جلوگیری از ریزش و سفیدی موی سر با مصرف خوراکیهای زیر می باشد :
- جگر
- سبوس یا چلتوک برنج
- کته
- مخمر آب جو
- عدس سیاه
- گوجه فرنگی رسیده شده
- باقلا
- نان جو
- نان ارزن
- نان گندم سبوس دار
- ماست
- جوانه گندم
- جوانه انواع حبوبات
- سمنو
- دانه کنجدخام
- پوست مار و مالیدن روغن آن
- مغز گردو و مالیدن جوشانده تمام اجزاء این درخت
- فندق
- سیر
- شیر
- پیاز
- نعناع
- عدس
- هویج
- گل کلم
- پنیر
- مویز
- زرده تخم مرغ
- انجیر
- زرد آلو
- نارنگی
- تمشک
- انواع کدو
- انواع فلفل سبز بخصوص فلفل سبز تازه
- آلو
(چنانچه عصبی می باشید عدسی نخورید )
موی شفاف
11- موی شفاف را چگونه بدست آوریم ؟ هفته ایی دو بار حمام کنید یکبار با کتیرا و زرده تخم مرغ و بار دیگر با گل سر شوی بشوئید (در زمان مصرف کتیرا حوصله کافی داشته باشید).
روغن های مالش سر
12- چه روغنی برای موی سر مفید است ؟ بادام تلخ و شیرین – کرچک- ذرت –نارگیل – آفتابگردان – زیتون – کنجد – روغن نخود سیاه و دانه مورد.مواد نفتی به پیاز مو لطمه شدید وارد می کند. از استعمال پارافیل چه آقایان چه بانوان اکیداً خودداری کنند و جهت پر پشت شدن و جلوگیری از ریزش، روغن مار بدون رقیب است.
رفع موخوره
13- نسخه اول : مقداری شنبلیله تازه را با مقداری آب جوشانده صاف کنید در حمام نوک موها را با این مایع ماساژ دهید.
نسخه دوم : مورد نرم 8 مثقال – قهوه نرم 1مثقال-آرد نخود خام 8 مثقال- حنا16 مثقال- تخم مرغ چهار دانه- گل ریواس 2 مثقال –سدر 16 مثقال. جمله داروها را با آب خمیر کرده و ماهی دوبار به مدت 8 ساعت به سر بسته و بعد حمام کنید (پیگیری کنید تا نتیجه عالی آن را مشاهده فرمایید).
رفع خارش
14- آلوچه راخیسانده له کنید هسته آنرا گرفته ،مایه را به سر مالیده و بسته ، 4 ساعت بعد حمام کنید . تخم گشنیز را به وسیله قلیان یا پیپ روزی 2 بار به مدت 15 روز بکشید گل بابونه شیرازی را خمیر کرده و به سر بسته بعد از 4 ساعت حمام کنید.
