توصیه های مصرف مسهل

مقدمه

مصرف مسهل‌ها به عنوان یکی از روش‌های رایج برای درمان یبوست و بهبود عملکرد سیستم گوارشی شناخته می‌شود. این داروها با تحریک حرکات روده یا افزایش حجم مدفوع، به دفع آسان‌تر کمک می‌کنند. با این حال، استفاده نادرست یا بیش از حد از مسهل‌ها می‌تواند عوارض جانبی جدی مانند وابستگی روده، اختلالات الکترولیتی و حتی آسیب به دستگاه گوارش را به دنبال داشته باشد. بنابراین، آگاهی از توصیه‌های صحیح و اصولی در مورد مصرف این داروها از اهمیت بالایی برخوردار است.

قبل از مصرف هر نوع مسهل، ضروری است که علت یبوست به درستی تشخیص داده شود و در صورت امکان، روش‌های غیردارویی مانند تغییر رژیم غذایی، افزایش مصرف فیبر و مایعات، و انجام فعالیت‌های بدنی منظم در اولویت قرار گیرند. در مواردی که استفاده از مسهل ضروری است، باید نوع مناسب آن با توجه به شرایط فرد و تحت نظر پزشک انتخاب شود. همچنین، رعایت دوز توصیه شده و پرهیز از مصرف طولانی‌مدت این داروها برای جلوگیری از عوارض جانبی ضروری است.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره توصیه های مصرف مسهل هستند صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

توصیه هایی برای قبل از مصرف مسهل

1. چند روز قبل از مصرف مسهل مقدار آب و غذای مصرفی را در 5 یا 6 وعده استفاده نمایید.
2. از گرسنگی و تشنگی بپرهیزید.
3. از تحرک و ورزش بپرهیزید.
4. در موقع عصبانیت یا شرایط روحی نامناسب دارو را مصرف نکنید.
5. 12 ساعت قبل از مصرف دارو نزدیکی نداشته باشید.
6. نیم ساعت قبل از مصرف دارو حمام بروید.
7. نیم ساعت قبل از مصرف دارو شکم خود را با روغن زیتون چرب کنید.
8. اگر یبوست دارید، حتماً پزشک معالج خود را در جریان بگذارید.
9. اگر در شکم و امعاء درد دارید به پزشک خود اطلاع دهید.
10. دارو را صبح ناشتا مصرف کنید اما اگر تحمل گرسنگی را ندارید کمی آب انار یا رب انار قبل از مصرف دارو بخورید.
11. بلافاصله بعد از جوشاندن دارو را صاف کرده و آن­را نیم­گرم استفاده کنید. (نه اینکه سرد شود و دوباره آن­را گرم کنید).
12. فبل از آشامیدن دارو کمی نعنا، کرفس، به یا سیب ببویید.
13. قبل از آشامیدن کمی نعنا یا طرخون بجوید و بلافاصله دارو را بیاشامید.
14. روزی که مسهل مصرف می­کنید در خانه بوده و به کار خاصی مشغول نشوید.

توصیه هایی برای بعد از مصرف دارو مسهل 

1. بلافاصله بعد از آشامیدن مسهل آب نخورید خصوصا آب گرم یا سرد اما بعد از اتمام عمل مسهل نوشیدن آب ضرری ندارد.
2. بعد از شروع اثر مسهل تا اتمام اثرش غذا نخورید.
3. بعد از نوشیدن دارو حرکت نکنید و استراحت کنید.
4. بعد از شروع اثر مسهل به هیچ وجه نخوابید.
5. بعد از مصرف هم، غم، خوف و غضب نداشته باشید.
6. تا دو روز بعد از مصرف دارو حمام نروید و بعد از دو روز بدن را شسته روایح خوشبو استعمال کنید.
7. بعد از آن هر سه روز یک­بار حمام بروید.
8. بعد از شروع اثر دارو در صورت گرسنگی شدید کمی نان یا سوپ می­توانید مصرف کنید.
9. در صورت عدم شروع اثر مسهل یا ابتلا به اسهال شدید پزشک را در جریان بگذارید.
10. بعد از اتمام عمل مسهل غذای سبک مثل سوپ مرغ یا گوشت گوسفند جوان یا چلو و یا نان مصرف شود.
11. از پرخوری بپرهیزید و غذاهای مختلف را هم­زمان مصرف نکنید، ضمنا گرسنگی هم مضر است.
12. غذای ترش، شور، تند استفاده نکنید.
13. خواب و یا بیداری بیشتر از حد مضر است.
14.  در ورزش و حرکات بدنی عتدال داشته باشید.