مقدمه
چربیهای خون از مهمترین شاخصهای سلامت قلب و عروق محسوب میشوند که شامل تریگلیسیرید، کلسترول تام، LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب) میشوند. افزایش غیرطبیعی این چربیها میتواند به تشکیل پلاک در دیواره عروق (آترواسکلروز) منجر شود و خطر بروز سکته قلبی و مغزی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. کنترل میزان چربی خون از طریق آزمایشهای دورهای، به ویژه برای افراد بالای ۲۰ سال، یکی از ارکان اصلی پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی است. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی، استرس و عوامل ژنتیکی میتوانند بر سطح چربی خون تأثیر بگذارند.
درک اعداد و ارقام مربوط به چربی خون و تفسیر صحیح آنها گام مهمی در مدیریت سلامت cardiovascular است. به عنوان مثال، میزان مطلوب LDL برای افراد معمولی زیر ۱۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر و HDL بالای ۶۰ میلیگرم بر دسیلیتر در نظر گرفته میشود. خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی از جمله افزایش فعالیت بدنی، کاهش مصرف چربیهای اشباع و ترانس، و افزایش مصرف فیبر میتوان سطح چربی خون را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. در مواردی که تغییر سبک زندگی کافی نباشد، پزشک ممکن است داروهای کاهنده چربی خون مانند استاتینها را تجویز کند. توجه به این شاخصها و کنترل منظم آنها میتواند نقش مهمی در پیشگیری از عوارض ناشی از اختلالات چربی خون داشته باشد.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره میزان چربی خون صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
میزان چربی خون
اگر چربی سخت و غلیظ در خون مشاهده شود به اصطلاح امروز به آن کلسترول می گویند .میزان چربی و کلسترول از مشاهده سطح خون در لیوان حجامت مشخص می گردد . مانند آن که مقداری نفت روی آب ریخته شود . غلبه سودا و صفرای غلیظ با افزایش غیر طبیعی کلسترول در خون حجامت مشخص می گردد.
تری گلیسیرید خون هم مانند آن که شیر با خون مخلوط شده خود را نشان می دهد . اگر میزان تری گلیسیرید زیاد باشد ، مایع سفید یا صورتی بسیار کمرنگ از خون جدا می گردد . غلبه بلغم با افزایش این نوع چربی نمایان می گردد . کبد و معده هر دو در هضم غذا دچار سو مزاج هستند .
اسید اوریک
اگر در خون حجامت ، علامت انعکاس خون نسبت به نور تابیده آن مشاهده گردد ، نشان از وجود اسید اوریک و اوره است . اگر نور را بر خون بتابانید متوجه انعکاس نور از اجسام بسیار ریزی که همچون ستاره در آسمان پر ستاره می درخشند مشاهده می گردد . رنگ خون زرد تیره یا سبز تیره ای است که با رنگ قرمز خون در آمیخته است ، این خون حرارت و گرمای زیادی دارد.
اگر بوی خون از لیوان حجامت استشمام شود نشان از وجود عفونت است . در این حالت گرمای خون چندان بالا نیست . مگر آن که شخص در اثر درگیر شدن خون با عفونت دچار تب شده باشد . هنگام تب شاید بهتر بود حجامت انجام نمی شد.
تذکر مهم درباره حجامت
حجامت نباید در حال گرسنگی انجام شود ، در این صورت نشانه شناسی های مذکور قابل اعتماد نخواهد بود ، چرا که هنگام خالی بودن معده خون به خوبی به سمت پوست نمی آید و به فرمایش امام صادق (ع) :
(( حجامت مکنید مگر اندک چیزی در معده باشد))
اگر معده در هنگام حجامت خالی باشد ، خون رقیق به سمت داخل کشیده می شود و خون غلیظ نمی تواند خارج شود . باید دستگاه گوارش به رگ های بدن خصوصا رگ های سطحی بدن فشار وارد کند تا خون در شرایط متعادل به سمت پوست برود . اجزای رقیق و غلیظ خون نباید از هم جدا شوند.
