مقدمه
ضعف بینایی یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، افزایش سن، سبک زندگی ناسالم یا بیماریهای زمینهای ایجاد شود. این اختلال که به صورت کاهش تدریجی یا ناگهانی قدرت بینایی ظاهر میشود، میتواند بر کیفیت زندگی و استقلال فرد تأثیر قابل توجهی بگذارد. از شایعترین انواع ضعف بینایی میتوان به نزدیکبینی، دوربینی، آستیگماتیسم و پیرچشمی اشاره کرد که هر کدام نیاز به راهکارهای درمانی خاص خود دارند. شناخت علل و علائم ضعف بینایی اولین گام در جهت پیشگیری و درمان مؤثر این مشکل است.
در دنیای پرشتاب امروز که استفاده از صفحهنمایشها به بخش جداییناپذیر زندگی تبدیل شده، فشار بر چشمها بیش از پیش افزایش یافته است. عوامل محیطی مانند نور نامناسب، آلودگی هوا و تغذیه ناسالم نیز میتوانند سهم قابل توجهی در تضعیف بینایی داشته باشند. خوشبختانه با روشهای مختلفی از جمله اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، ورزشهای چشمی و استفاده از عینک یا لنزهای تماسی میتوان تا حد زیادی با این مشکل مقابله کرد. در موارد پیشرفته نیز روشهای جراحی مانند لیزر میتوانند به بهبود بینایی کمک کنند. توجه به سلامت چشم و معاینات دورهای میتواند از تشدید ضعف بینایی جلوگیری کند.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره مراحل درمان و زالوگذاری برای درمان این ضعف صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
مراحل درمان ضعف بینایی
سرمه کشیدن به چشم ها موقع خواب
خوردن به , کندر , خرما و گوشت و هویج
چکاندن آب مرزنجوش یا آب لیموترش رقیق شده با آب قبلا جوشیده شده به داخل چشم
رفع یبوست با استفاده از ملینات مانند شربت خاکشیر و استفاده از میوه های گرم و تر
نگریستن به طرف سبزی که پر از آب است و یا به سبزه زار و رودخانه
نگریستن به متون قرآن کریم
مسواک زدن
کوتاه کردن موهای زائد با نوره یا واجبین
حنا گذاشتن
حجامت کردن
مصرف آب هویج به صورت ناشتا به مدن 120 روز پیاپی
خواندن ایت الکرسی
عدم پوشیدن کفش سیاه
پرهیز از نزدیکی کردن در اول شب
دستور زالوگذاری 
ابتدا پشت گوش ها را زالو می اندازیم هر گوش 10 عدد و 20 تا 25 روز بعد روی شقیقه های انتهای خارجی ابرو ( کنار چشم ) هر طرف 3 عدد زالو می اندازیم .
