زوج هایی که دچار ناباروری شده اند بخوانند

مقدمه

نازایی یکی از مشکلات شایع میان زوجین است که می‌تواند تأثیرات روحی، روانی و اجتماعی فراوانی داشته باشد. این مشکل ممکن است ناشی از اختلالات جسمی، تغذیه‌ای، روانی و یا ترکیبی از آن‌ها در یکی از طرفین یا هر دو باشد. بررسی دقیق علل نازایی، اولین گام برای درمان صحیح و مؤثر آن است.

با توجه به افزایش مراجعات زوجین به مراکز درمان ناباروری، آگاهی از عوامل مؤثر بر بارداری و راهکارهای طب سنتی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به بسیاری از خانواده‌ها کمک کند تا بدون نیاز به درمان‌های پرهزینه، به صورت طبیعی به فرزندآوری دست یابند.در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره ناباروری زوجین صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

زوج هایی که دچار عدم باروری شده اند!

زوج هائی که دچار عدم باروری شده اند از چند حالت خارج نیستند .

1. زوج ( مرد ) ممکن است که چنین حالت هائی داشته باشد .

1. 1. عدم تحرک لازم اسپرم ها ، برای باروری .
   2. کم بودن تعداد اسپرم ها .
   3. نداشتن حرکت سریع .
   4. مرگ و میر سریع اسپرم ها .
   5. ناقص بودن اسپرم ها .
   6. زود انزالی آقایان که امروزه ، بیماری اکثر آقایان است !
   7. داشتن بیماری واریکوسل ( واریس بیضه ) .
   8. آقایانی که دچار عفونت اسپرم شده اند !

توصیه هایی که به این نوع افراد می شود

10. عصبی نشدن و حرص نخوردن ، کنار گذاشتن در گیری فکری ، که بسیار مهم است .
11. از مصرف کلیه غذاهای مضر که در صفحه 247 کتاب 15 روز تا سلامتی بیان شده است پرهیز شود .
12. فصل 8 همان کتاب ، مطالعه شده و از مصرف غذاهای سرد خود داری شود و از غذاهای گرمی بخش استفاده شود ، برای از بین بردن عفونت بهتر است که روزانه 3 حبه سیر را خرد کرده ، 5/2 ساعت بعد از غذا با 1 لیوان شربت عسل قورت داده شود . ( هر حبه بعد از هر وعده غذا ) .
13. صفحه 279 همان کتاب مطالعه شده و از شیرینی معجون جوانه گندم که 4 مثقال دارفلفل را آسیاب کرده و به آن معجون افزوده و هر شب 1 قاشق غذا خوری میل شود .
14. رعایت مسائل بهداشتی و نظافت شخصی و نداشتن یبوست مزاج که بسیار حائز اهمیت است .
15. در صورت داشتن بیماری واریکوسل ، روغن زیتون و روغن کنجد از هر کدام 1 استکان تهیه کرده و مخلوط کنید و هر شب با 1 قاشق غذا خوری از همان روغن بیضه ها را هر شب بمدت 40 روز چرب کرده و خوب ماساژ دهید تا واریس از بین برود .
16. منطقی بودن و تسلط بر اعصاب و روان مهمترین مسئله ای است که می تواند شما را از زود انزالی نجات دهد .
17. خوب جویدن غذا و 2 لقمه کمتر میل کردن و شکم را زیاد پُر نکردن عامل مهم دیگری است که شما را از زود انزالی نجات می دهد .
18. بازی و ملاعبه و آگاهی به مسائل زناشوئی عامل مهم دیگری است که زود انزالی شما را بر طرف می کند .
19. آرامش و ملایمت با یکدیگر و رعایت مسائل زنا شوئی عامل مهم دیگری است که کمک می کند زود انزالی آقایان بر طرف گردد .
20. توصیه می شود که آقایان غذای مختصری را 3 ساعت قبل از خواب میل کنند و هنگام خواب اجابت مزاج انجام شود .
21. در این مورد بهتر است که خانم همکاری های لازم را با همسر خود داشته باشد به جای این که او را سرزنش کند ، با او همکاری لازم را داشته باشد .
22. استفاده از آب ، روزی 6 لیوان که بصورت نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذا رعایت شود .
23. توصیه می شود که آقایان همراه غذا کمی زنجبیل تازه میل کنند .
24. با رعایت کردن مسائل فوق به لطف الهی مسئله آقایان بر طرف خواهد شد ، انشاا…
25. هرکاری را با نام مبارک خداوند سبحان آغاز کنید و با هر لقمه غذائی که میل می کنید جمله مبارک بسم الله الرحمن الرحیم را بر زبان جاری کنید .
26. استفاده از جوانه گندم تازه روزانه 5 تا 7 قاشق غذاخوری ، با سالاد و لیمو ترش تازه و روغن زیتون و 1 قاشق غذا خوری عسل همراه سالاد توصیه می شود که قبل از غذا میل شود .
27. همکاری و هماهنگی زوجین با یکدیگر شرط لازم و ضروری است برای رسیدن به هدف .
28. آقایان سعی کنند که بی خوابی نداشته و بیش از حد خود را خسته نکنند و استراحت لازم را داشته باشند .
29. داشتن آرامش و توکل بر خداوند سبحان رمز رسیدن به نتیجه مطلوب می باشد .

عواملی که موجب نازائی در بانوان می شود

30. بیماری آمنوره اولیه و ثانویه .

1. 1. آمنوره اولیه عبارتست از دخترانی که به سن بلوغ می رسند و بطور طبیعی عادت ماهیانه ندارند و باید با استفاده از دارو عادت شوند .
   2. آمنوره ثانویه عبارتست از بانوانی که زودتر از موعود مقرر یائسه می شوند .
   3. خانم هائی که بسیار حساس و زود رنج و خود خور و عصبی هستند .
   4. بانوانی که دچار اختلالات هورمونی هستند .
   5. زنانی که هومون پرولاکتین آنان بیش از حد معمول است ، که نشان دهنده عصبی بودن آنان است .
   6. خانم هائی که دارای پلی کیستیک (PCO) هستند .
   7. خانم هائی که دارای فیبرم و میوم می باشند .
   8. خانم هائی که دارای ضعف تخمدان هستند .
   9. خانم هائی که دارای چسبندگی لوله های فالوپ می باشند .
   10. خانم هائی که دارای بیماری (آندومتریوزیس ) هستند .
   11. خانم هائی که بیش از حد حرص می خورند .
   12. خانم هائی که از غذاهای خوب تغذیه نمی کنند .
   13. خانم هائی که بیشتر از شیرینی و شکلات و از غذاهای فست فود استفاده می کنند .

توصیه هایی به بانوان 

44. برای بیماری آمنوره اولیه هنوز تدبیری اندیشیده نشده است .

1. 1. برای بیماری آمنوره ثانویه راه حل بسیار ساده و عملی وجود دارد .
   2. این نوع افراد کتاب 15 روز تا سلامتی فصل 8 را مطالعه کرده و از غذاهای گرم استفاده کنند و این نوع بیماران از مواد غذائی زیر بیشتر استفاده کنند .
   3. سیر ، پیاز ، جعفری ، زعفران ، کنجد و روغن کنجد و سبزیجات و میوه جات تازه و جوانه گندم تازه .
   4. بعد از عادت شدن بهتر است که مواد فوق را از رژیم غذائی خود حذف کنند .
   5. این نوع افراد روزانه 6 لیوان آب میل کنند ، نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذا .
   6. بهترین توصیه برای این نوع افراد ( خانم های نازا ) حرص نخوردن ، عصبی نشدن و حساس و زود رنج نبودن است .
   7. خانم هائی که دچار نازائی شده اند ، بهتر است که از مواد غذائی زیر استفاده نکنند .
   8. از مصرف کلیه غذاهای حیوانی و قند و شکر و غذاهای مضر که در صفحه 247 کتاب 15 روز بیان شده است خود داری شود .
   9. داشتن آرامش و خوب جویدن غذا و رعایت کردن آداب غذا خوردن به این نوع بانوان توصیه می شود .
   10. داشتن صبر و حوصله برای این نوع افراد شرط لازم و کافی است .
   11. برای بر طرف کردن اختلالات هورمونی در بانوان بهترین روش ، عصبی نشدن و حرص نخوردن و حساس و زود رنج نبودن است .
   12. این نوع افراد بهتر است که بمدت 15 روز تا 30 روز خام گیاه خوار مطلق شوند .
   13. غذای این نوع افراد ، فقط از فرآورده های گیاهی بوده و مرتب از جوانه گندم تازه استفاده کنند .
   14. رعایت مسائل بیان شده موجب می گردد که عادت ماهانه خانم ها بمرور منظم شود ، که علائم خوبی است .
   15. آرام بودن و منطقی اندیشیدن کمک بسیار بزرگی است به این نوع بیماران !
   16. با رعایت نمودن توصیه های غذائی موجب می شود که ، عادت ماهیانه خانم 1 تا 2 رور جلو بیفتد که علامت بسیار خوبی برای آمادگی بارداری است .
   17. این نوع بیماران بهتر است که در محافلی که در آن تشنج و درگیری است به هیچ وجه حاضر نشوند .
   18. در مهمانی ها مطلقاً ناپرهیزی نشود تا نتیجه بهتری بدست آید .
   19. بیمارانی که مبتلا به پلی کیستیک هستند ، بهتر است که ابتدا از اعصاب و روان آرامی برخوردار شوند و در مرحله بعد فقط از غذاهای گیاهی تغذیه کنند .
   20. افرادی که مبتلا به بیماری آندومتریوزیس هستند ، ابتدا حساسیت و زود رنجی را کنار بگذارند و سپس از غذاهای گیاهی استفاده کنند و جوانه گندم تازه ، تا زودتر نتیجه بگیرند .
   21. بیمارانی که دچار چسبندگی لوله های فالوپ هستند ، بهتر است که مسائل گفته شده را با دقت کامل انجام دهند و مسائل روحی و روانی نامناسب را کنار بگذارند .
   22. برای آگاهی از نتیجه بیماری بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه نموده و تحت نظر باشند .
   23. بیشترین عاملی که موجب می شود زوجین دچار نازائی و عدم باروری شوند ، عبارتند از :
   24. جلوگیری های ابتدای ازدواج که بر اثر عدم آگاهی است و یا راهنمائی شدن به شیوه غلط .
   25. داشتن استرس و اضطراب به خاطر مسائل روزمره زندگی و یا داشتن مسائل شغلی .
   26. استفاده از غذاهای نامناسب و انواع غذاهای فست فود و غیره .
   27. آشنا نبودن به مسائل زیبای زناشوئی و عدم درک خوب یکدیگر .
   28. بهترین زمان همبستری برای زوجین 1 هفته بعد از پاک شدن خانم از عادت ماهیانه می باشد .
   29. توصیه می شود که هنگام همبستری مسائل به خوبی رعایت شود .
   30. بعضی از خانم ها به خاطر نوع مجرای واژن ممکن است که بعد انزال ، همه آن مواد ( اسپرم ها ) دفع شوند .
   31. برای این نوع خانم ها ، که مجرای آنان طوری است که بلافاصله اسپرم ها دفع میگردند ، توصیه می شود که این گونه بانوان هنگام همبستری 1 بالش زیر باسن خود قرار دهند و بعد از انزال ، خانم به همان وضع مانده و استراحت کند تا زودتر نتیجه حاصل شود .
   32. منظم بودن بانوان و رعایت کردن دقیق آقایان موجب می شود که زودتر به نتیجه مطلوب دست یابند .
   33. عصبی نشدن و نداشتن درگیری فکری ، مهمترین عامل ، برای رسیدن به هدف مقدس زاد و ولد می باشد .
   34. خانم هائی که دچار بیماری فیبرم هستند ، بهتر است که حد اقل بمدت 40 روز از غذاهای خام گیاهی استفاده کنند و مهمتر این که عصبی نشوند تا هرچه سریعتر به لطف الهی به نتیجه برسند .
   35. عدم تعادل روانی و داشتن نگرانی و استرس ، عامل مهمی است که بیمار به نتیجه مطلوب نرسد .
   36. داشتن نشاط و شادابی و نداشتن اشتغالات فکری عامل مهمی است برای رسیدن سریع به هدف که باروری است.
   37. برای فعال کردن ضعف تخمدان در خانم ها بهتر است که عصبی نشوند و از غذاهای گیاهی تغذیه کنند ، خصوصاً استفاده از جوانه گندم و سبزیجات و میوه جات .
   38. اصلاح تغذیه بهترین روش برای پیشگیری از از بیماری ها و بر طرف کردن بیماری هاست .
   39. رعایت مسائل فوق ، بطور دقیق و توکل بر خداوند سبحان ، رمز دست یابی به هدف شما عزیزان است.

علل نازایی در مردان

یکی از دلایل نازایی در مردان، ضعف عملکرد اسپرم‌ها از جمله کم بودن تعداد، تحرک پایین، ناقص بودن ساختار یا مرگ زودهنگام آن‌هاست. همچنین بیماری‌هایی مانند واریکوسل، عفونت‌های اسپرم و زودانزالی نقش بسزایی در کاهش قدرت باروری دارند. مدیریت استرس، رعایت بهداشت، استفاده از تغذیه مناسب و درمان‌های گیاهی مانند مصرف سیر، زنجبیل، جوانه گندم و روغن‌های طبیعی می‌تواند به بهبود شرایط کمک کند.

عوامل مؤثر در نازایی زنان

در بانوان، اختلالاتی همچون آمنوره (قطع قاعدگی)، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCO)، فیبروم، آندومتریوز و چسبندگی لوله‌های فالوپ از مهم‌ترین عوامل نازایی هستند. عدم تعادل هورمونی و بالا بودن هورمون پرولاکتین نیز می‌تواند مانعی جدی برای بارداری باشد. پرهیز از استرس، تغذیه سالم با غذاهای گرم، استفاده از گیاهان دارویی و حذف مواد مضر مانند قند، شکر و غذاهای فست‌فود نقش مهمی در درمان این اختلالات دارد.

نقش تغذیه و آرامش در باروری

تغذیه صحیح و آرامش روانی از مهم‌ترین عوامل در فرآیند باروری هستند. مصرف غذاهای گیاهی، حذف مواد حیوانی و صنعتی، استفاده منظم از آب، سبزیجات تازه، سیر، پیاز و جوانه گندم، باعث بهبود عملکرد تخمدان‌ها، تنظیم هورمون‌ها و آماده‌سازی بدن برای بارداری می‌شود. همچنین دوری از استرس، نگرانی و پرهیز از درگیری‌های فکری به تقویت سیستم ایمنی و هورمونی بدن کمک می‌کند.

اهمیت تعامل و آگاهی زوجین

همکاری، درک متقابل و رعایت اصول همبستری میان زوجین نقش بسیار مؤثری در بارداری دارد. شناخت زمان مناسب بارداری، رعایت نکات بهداشتی و نحوه صحیح نزدیکی، همچنین حمایت روحی زوجین از یکدیگر می‌تواند بر فرآیند لقاح تأثیر مثبتی بگذارد. از جمله راهکارهای ساده، قرار دادن بالش زیر کمر بانوان پس از نزدیکی برای جلوگیری از دفع اسپرم‌هاست که شانس باروری را افزایش می‌دهد.

جمع‌بندی

نازایی مشکلی قابل حل است، به شرط آنکه با دیدی آگاهانه، علمی و توأم با صبر و توکل با آن مواجه شویم. تغذیه سالم، آرامش روانی، همکاری زوجین و استفاده از درمان‌های طبیعی و گیاهی می‌تواند راهگشای بسیاری از مشکلات ناباروری باشد. با رعایت این نکات، بسیاری از زوجین می‌توانند بدون نیاز به درمان‌های سنگین پزشکی، به لطف خداوند سبحان صاحب فرزند شوند.

سلامتی  شما عزیزان آرزوی قلبی ماست .