جوش های سر سیاه

مقدمه

جوش‌های سر سیاه، یکی از شایع‌ترین انواع آکنه هستند که به دلیل انسداد منافذ پوست با چربی، سلول‌های مرده پوست و آلودگی ایجاد می‌شوند. این جوش‌ها که به نام کومدون‌های باز نیز شناخته می‌شوند، معمولاً در نواحی مانند بینی، پیشانی و چانه ظاهر می‌شوند و به دلیل اکسیداسیون چربی در معرض هوا، به رنگ سیاه دیده می‌شوند. اگرچه جوش‌های سر سیاه معمولاً دردناک یا التهابی نیستند، اما می‌توانند از نظر زیبایی ناخوشایند بوده و اعتماد به نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهند. عوامل مختلفی از جمله تولید بیش از حد چربی پوست، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات آرایشی نامناسب و عدم رعایت بهداشت پوست در ایجاد آن‌ها نقش دارند.

برای پیشگیری و درمان جوش‌های سر سیاه، رعایت یک برنامه مراقبت از پوست مناسب ضروری است. شست‌وشوی منظم پوست با پاک‌کننده‌های ملایم، استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک اسید، و اجتناب از دست‌کاری جوش‌ها می‌توانند به کاهش انسداد منافذ و بهبود ظاهر پوست کمک کنند. علاوه بر این، استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک (فاقد چربی) و مرطوب‌کننده‌های مناسب نیز توصیه می‌شود. در موارد شدید، مراجعه به متخصص پوست برای دریافت درمان‌های تخصصی مانند میکرودرم ابریژن یا تجویز داروهای موضعی ممکن است لازم باشد. در این بخش از مقالات دکتر عباس جوشن می خواهیم درباره جوش های سر سیاه صحبت کنیم.تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منافذ پوستی بیش از حد باز

آغاز بلوغ برای خیلی از دختران و پسران سن بحرانی است که خیلی از آنها به تغییرات بدنی و پوستی خود حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند و همیشه نگران ظاهر خود هستند. با شروع بلوغ علاوه بر تغییرات جسمی و بدنی، تغییرات زیادی در پوست نوجوانان مخصوصا پوست صورت آنها ایجاد می‌شود که چون بیشتر در معرض دید دیگران و حتی عامل قضاوت ظاهری است، در صورتی که پوست صورت دچار مشکلاتی باشد، ممکن است سبب نگرانی و ناراحتی نوجوان شود…

یکی از این تغییرات پوستی، وجود منافذ پوستی بیش از حد باز است که می‌تواند ظاهری نازیبا را در پوست صورت ایجاد کند.

جوش‌های سرسیاه

جوش‌های سرسیاه اولین قدم ایجاد جوش‌های جوانی در کسانی است که پوست چرب دارند و در سنین بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی شایع هستند. جوش‌های سرسیاه، جوش‌های معمولی سربسته‌ای هستند که به علت تنگی منافذ پوست به بیرون تخلیه نمی‌شوند. این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی به وجود آمده و در مردان شایع‌تر هستند.
جوش‌های سرسیاه تحت عنوان کومودون‌های باز اولین گام برای ایجاد جوش بوده و قبل از اینکه باکتری‌ها خلل و فرج و روزنه‌‌های پوست را مورد حمله قرار دهند، تشکیل می‌شوند. بعد از آن ممکن است جوش قرمز و جوش چرکی ایجاد شده حتی به شکل کیست نمایان شود. افزایش بیش از حد چربی به مسدود شدن روزنه‌های پوستی منجر شده که متعاقبا به ایجاد توده‌ای از چربی منجر می‌شود که وقتی در معرض هوا قرار می‌گیرد به رنگ سیاه تبدیل می‌شود. استفاده از برخی کرم‌ها و لوازم آرایشی حتی سبب بدتر شدن این جوش‌ها می‌شود. در اثر افزایش هورمون‌ها و عدم پاکسازی مناسب پوست، سلول‌های مرده در روزنه‌های پوست تجمع می‌یابند و باعث مسدود شدن روزنه و عدم خروج چربی می‌شوند. آرایش کردن زیاد و استفاده بیش از اندازه از کرم‌ها و ضدآفتاب‌ها هم تاثیر زیادی در بروز انسداد منافذ و جوش‌های سرسیاه دارند.

این منافذ آزاردهنده

قبل از رسیدن به سن بلوغ منافذ پوستی در دختران و پسران به یک اندازه است و اگر این منافذ با هم اختلافی داشته باشند به دلایل ژنتیکی است اما معمولا با هم تفاوتی ندارند اما بعد از بلوغ و بعد از ترشح هورمون‌ها مخصوصا هورمون آندروژن، فعالیت بیشتری پیدا کرده و روی غدد چربی تاثیر مستقیم گذاشته و این غدد بزرگ و ترشح آنها بیشتر می‌شود. در مردان بعد از بلوغ ترشح این هورمون بیشتر از زنان است. به همین دلیل مردان پوست چرب‌تری دارند. غیر از هورمون آندروژن که مهم‌ترین عامل موثر در غدد چربی است، عوامل ژنتیکی هم سبب می‌شود تا افراد نسبت به این هورمون حساسیت بیشتری پیدا کنند.

وقتی منافذ بسته می‌شود

منافذ پوستی حالتی طبیعی برای پوست است اما بزرگ یا کوچک بودن آنها بسته به عوامل هورمونی و استعداد ژنتیکی است. اما انسداد این منافذ پوستی باعث می‌شود تا چربی بیش از حد بدن از آن خارج نشده و ترشحات در زیر پوست باقی بمانند و ایجاد عفونت کرده یا جوش‌های چرکی را به وجود آورند بنابراین استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی و کرم‌ها بدون مشورت با پزشک برای پنهان کردن این منافذ نه تنها کار درستی نیست بلکه عاملی برای تشدید مشکلات پوستی است.

راهی برای درمان

بهترین راه کاهش دادن اندازه این منافذ کم کردن تعریق و کاهش چربی‌سازی بدن است بنابراین می‌توان بخشی از چربی‌سازی بدن را که تحت تاثیر رژیم غذایی است، با کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی کاهش داد. کاهش تعریق راه دیگری برای کنترل اندازه این منافذ است اما بخشی که مربوط به هورمونی‌ها و ژنتیک باشد، قابل تغییر نیست. چرب بودن پوست را به طور موقت و نه دایم می‌توان کنترل کرد. با شستشوی به اندازه و البته نه زیاد پوست یعنی روزی ۲ تا ۳ بار با صابون‌های اسیدی می‌توان کمی از چربی پوست را کاهش داد. شستشوی زیاد پوست سبب خشک شدن و فعالیت بیشتر غدد چربی و در نتیجه تولید چربی بیشتر می‌شود. پس از شستشو و در فواصل صابون زدن نیز می‌توانید از لوسیون‌های چربی‌زدا استفاده کرده و با پنبه‌ روی منافذ بمالید. با افزایش سن و بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی به طور طبیعی با کاهش فعالیت هورمون‌ها از شدت تعریق و تولید چربی کاسته شده و این منافذ خود به خود کوچک‌تر می‌شوند.

مراحل درمان جوش های سر سیاه

ابتدا صورت را با صابون بادام (از داروخانه تهیه شود) شسته، پس از خشک شدن، دو قاشق غذا خوری آرد جو باکمی آب خمیر می کنیم (خمیر نسبتاً شل) و حدود 10 تا 15 دقیقه ماسک می کنیم. دقت شود که قبل از خشک شدن ماسک، صورت شسته شود. جوش ها از بین می روند و صورت ویتامینه می شود.

دستور زالو گذاری

اطراف موضع درگیر 5 الی 7 عدد زالو انداخته شود .و این کار تا 3 جلسه دو هفته یکبار ادامه یابد .